14岁的全红婵在奥运选拔赛女子10米台决赛中上演完美表现，三跳全部获得满分，以总成绩4520分夺得冠军。这一成绩不仅刷新了她个人最佳纪录，也成功锁定东京奥运会参赛资格。全红婵的惊人表现引发全场沸腾，裁判组给出的七个10分印证了其动作完成度之高。作为中国跳水队新生代领军人物，她用实际行动证明了自身实力，展现出中国跳水项目的深厚底蕴。

完美起跳奠定胜局

首轮比赛全红婵选择难度系数0的107B动作。从起跳到入水，整个动作行云流水，身体笔直插入水面，几乎没有溅起水花。裁判打出两个5分和五个10分，首轮即获得850分的高分。这样的开场表现让现场观众惊叹不已，也为后续比赛奠定了良好基础。

第二轮比赛她选择了难度系数2的407C动作。这个向内翻腾三周半抱膝动作要求极高，但全红婵完成得无懈可击。空中姿态优美，翻腾节奏精准，入水水花控制出色。七位裁判再次打出四个10分和三个5分，获得840分的高分。

第三轮比赛全红婵展现稳定心理素质。在626C动作中，她以近乎完美的表现征服裁判，再次获得七个10分。三轮过后总分已经领先第二名超过30分，这样的优势在高手云集的选拔赛中极为罕见。

技术细节彰显实力

全红婵的跳水动作以规范性和稳定性见长。每个动作的起跳高度都保持在最佳状态，这为她完成高难度翻腾提供了充足时间。空中姿态控制尤为出色，身体始终保持在一条直线上，翻转节奏均匀流畅。

入水技术是她获得高分的关键。全红婵长期训练形成了肌肉记忆，总能以最小水花完成入水。这种技术需要精确的身体控制力和对水感的准确把握，这也是裁判频频打出满分的重要原因。

心理素质同样值得称道。面对奥运选拔赛的压力，年仅14岁的全红婵表现出了超越年龄的沉稳。每跳结束后她都保持平静，专注于接下来的动作，这种专业态度获得了教练组的高度评价。

奥运前景展望

凭借此次选拔赛的出色表现，全红婵顺利获得东京奥运会参赛资格。这将是她首次参加国际大赛，但以其目前状态来看，完全具备冲击奖牌甚至金牌的实力。中国跳水队历来有年轻选手大赛发挥出色的传统。

东京奥运会跳水比赛将于7月举行，全红婵还有足够时间进行针对性训练。教练组将会重点保持其技术稳定性，同时加强应对大赛压力的心理训练。国际赛场的环境与国内有所不同，需要适应裁判尺度与比赛氛围。

此次满分表现也引起了国际跳水界的关注。多个竞争对手已经开始研究全红婵的技术特点，这要求中国跳水队做好充分准备。但无论如何，全红婵已经用实力证明了自己值得期待。

总结归纳

全红婵三跳满分的完美表现，不仅赢得了奥运选拔赛冠军，更展现出中国跳水新生代的强大实力。这场胜利为她赢得了东京奥运会的参赛资格，同时也让人们看到了中国跳水项目的持续竞争力。

从技术细节到心理素质，全红婵都表现出了世界级选手的水准。这次选拔赛的成功只是开始，更重要的是如何在奥运舞台上延续这样的出色表现。中国跳水队将继续科学训练，为东京奥运会做好充分准备。